Damegruppen
Damegruppa skal ha ulike arrangement kun for damer. Egne dametreninger er viktig for å få større nettverk, da blir det lettere å finne noen å trene i lag med, utveksle erfaringer og at vi i fellesskap øker nivået.
- Klubben har damer som trener i lag med guttene men det kan bli enda flere som deltar på fellestreningene, litt om treningene:
- Intervalltreningen er lagt opp til felles rolig tur til stedet der intervallene kjøres. Intervallene foregår i en bakke opp og ned slik at alle kan kjøre i sitt tempo og med valgfri antall intervaller. Fellestur tilbake.
- Langturene er i rolig temp der alle sykler i lag (ved mange syklister deles det opp i flere grupper). For mange damer er dette fine turer som gir god trening. (Er tempoet høyt i forhold til ditt nivå så bli med allikevel, så tar du en rolig treningstur en annen dag, det er mye lettere å trene rolig alene enn å presse seg alene.)
For 2012 kommer det til å bli egne arrangement for damer. Det blir egne treningstider, enkeltarrangement og reiser til ritt. Treningen vil starte opp rundt mars/april, litt etter hvor lang vinter vi får.
Det blir lagt ut informasjon etter hvert som de ulike arrangementene er klar.
Har du ønsker, innspill, vil bidra eller har spørsmål ta kontakt med Svanhild på e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
